David Alvarez-OrtegaCoaching des personnalités intenses et des profils atypiquesFondateur de France Coach Formation & Conférences Parlons ensemble06 76 08 07 70 Prendre rendez-vous sur Calendly, nouvel onglet
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Pour les personnes intenses et sursollicitées

Vous pensez à tout.
Et vous, dans
tout ça ?

Vous analysez beaucoup. Vous ressentez fort. Vous portez les responsabilités. À force, il reste peu de place pour vous.

Je vous aide à comprendre ce qui vous épuise, à simplifier votre quotidien et à retrouver un cap qui vous ressemble.

Parlons de votre situation sur Calendly, nouvel ongletJe me reconnais, par où commencer ?

Un premier échange pour vérifier si nous pouvons travailler ensemble.

David Alvarez-Ortega, coach professionnel et fondateur de France Coach
David Alvarez-OrtegaCoach professionnel certifié
Une autre façon d’avancer

Pas plus d’efforts.
Plus de clarté.

Plus de 15 ans d’accompagnement de terrain

Une approche humaine et pragmatique

France & francophonie · À distance

Partons de votre quotidien

Qu’est-ce qui vous
prend le plus de place ?

Vous n’avez pas besoin de savoir « quel profil » vous êtes. Choisissez la situation qui vous parle aujourd’hui.

Suranalyse & pensées en boucle

« Même quand je m’arrête,
ma tête continue. »

Vous rejouez les conversations, anticipez les problèmes et comparez toutes les options. Les décisions les plus simples finissent par prendre une énergie disproportionnée.

Ce que nous pouvons travailler

  • Distinguer ce qui demande une décision de ce qui peut attendre.
  • Repérer ce qui alimente vos boucles de pensée.
  • Passer d’une analyse sans fin à une prochaine action réaliste.
Pour commencer

Quelle décision occupe votre esprit aujourd’hui ? Notez ce qu’il vous manque réellement pour avancer.

J’aimerais y voir plus clair sur Calendly, nouvel onglet

Surcharge mentale & limites

« Si je ne m’en occupe pas,
qui le fera ? »

Au travail, à la maison, avec vos proches : vous anticipez, organisez et réparez. Dire non vous paraît plus difficile que prendre encore une responsabilité.

Ce que nous pouvons travailler

  • Faire le tri entre vos responsabilités et celles des autres.
  • Exprimer une limite sans vous justifier pendant une heure.
  • Réorganiser vos priorités autour de votre disponibilité réelle.
Pour commencer

Sur votre liste de la semaine, quelle tâche pourriez-vous partager, renégocier ou laisser à la personne concernée ?

J’aimerais alléger ce que je porte sur Calendly, nouvel onglet

Intensité & relations

« Je fais des efforts pour m’adapter.
Mais à quel prix ? »

Une remarque vous touche longtemps. Certains échanges vous vident. Vous avez parfois l’impression d’en faire trop, ou de devoir réduire ce que vous êtes pour être accepté.

Ce que nous pouvons travailler

  • Identifier les contextes dans lesquels vous vous épuisez.
  • Mettre des mots sur vos besoins sans devoir prouver votre différence.
  • Construire des façons de communiquer qui vous respectent.
Pour commencer

Repensez à un échange récent : qu’auriez-vous aimé pouvoir demander clairement à l’autre ?

J’aimerais mieux comprendre mon fonctionnement sur Calendly, nouvel onglet

Choix de vie & changement de cap

« Je ne veux plus continuer comme ça.
Mais aller où ? »

Vous avez des idées, parfois beaucoup. Une transition professionnelle ou personnelle se dessine, mais la peur de vous tromper et les contraintes du quotidien vous retiennent.

Ce que nous pouvons travailler

  • Clarifier ce qui compte aujourd’hui, au-delà des attentes extérieures.
  • Confronter vos options à vos contraintes réelles.
  • Construire un premier pas sans devoir décider de toute votre vie.
Pour commencer

Quel petit changement pourriez-vous expérimenter cette semaine pour tester une direction, sans tout bouleverser ?

J’aimerais retrouver mon cap sur Calendly, nouvel onglet

Plusieurs situations peuvent vous correspondre. Elles sont des points de départ pour un échange, pas un test de personnalité.

Le coaching, concrètement

Simplifier. Choisir.
Reprendre la main.

Nous partons d’une situation précise de votre vie. Puis nous avançons avec des questions, des outils et des expériences que vous pouvez utiliser au quotidien.

  1. 01

    Mettre à plat

    Comprendre ce qui se passe, ce qui vous coûte et ce que vous voulez faire évoluer.

  2. 02

    Faire des choix

    Définir vos priorités, vos limites et un objectif compatible avec votre vie réelle.

  3. 03

    Expérimenter

    Tester des actions entre les séances, observer leurs effets et ajuster pour gagner en autonomie.

Le rythme et la durée se définissent ensemble.
Vous connaissez le cadre et le tarif avant de vous engager.

Voir si cet accompagnement me convient sur Calendly, nouvel onglet
David Alvarez-OrtegaCoaching des personnalités intenses et des profils atypiquesFondateur de France Coach Formation & Conférences

De l’intensité,
j’en connais
un rayon.

Simplicité. Respect.
Professionnalisme. Action.

Coach professionnel certifié depuis 2010, j’accompagne les personnes qui pensent beaucoup, ressentent intensément et portent parfois plus qu’elles ne peuvent soutenir.

Mon propre parcours atypique m’a appris à quel point le décalage peut être fatigant. Plus de quinze ans d’accompagnement de terrain m’ont surtout appris à ne pas confondre une étiquette avec une personne.

Mon expérience des profils atypiques et du haut potentiel nourrit mon approche. Vous pouvez en bénéficier sans connaître votre profil, sans bilan préalable et sans avoir à rentrer dans une case.

Je ne prends pas tout le monde.

Nous vérifions ensemble si votre besoin relève de mon accompagnement, si ma façon de travailler vous convient et si vous souhaitez vous engager dans une démarche concrète.

Faisons connaissance

Avant de nous parler,
rencontrez-moi en vidéo.

Une courte présentation pour découvrir mon ton et mettre une voix sur mon accompagnement.

« Trop lucide pour craquer, trop épuisée pour continuer — ça vous parle ? »

Ouvrir la vidéo sur YouTube, nouvel onglet

Le lecteur YouTube se charge à votre demande. Vous pouvez aussi ouvrir la vidéo directement sur YouTube.

Un retour d’accompagnement
« J’ai appris à mieux organiser ma vie par ordre de priorité et à réévaluer ces priorités avec davantage de recul. »

Une cliente accompagnée · Témoignage présent sur France Coach

Avant de faire le premier pas

Vos questions.
Des réponses claires.

Faut-il être HPI ou avoir un profil neuro-atypique ?

Non. Nous partons de ce que vous vivez : surcharge mentale, suranalyse, sentiment de décalage ou difficulté à décider. Ces situations ne permettent pas, à elles seules, d’identifier un haut potentiel ou un trouble. Un diagnostic n’est pas une condition pour commencer un coaching.

Que se passe-t-il pendant le premier entretien ?

Vous présentez votre situation et ce que vous aimeriez faire évoluer. Nous vérifions si un coaching avec moi est pertinent et je vous explique le cadre possible. Cet entretien de prise de contact ne vous engage pas à commencer un accompagnement. La durée et les modalités du créneau sont indiquées dans Calendly.

Quel est le tarif de l’accompagnement ?

Il dépend du cadre retenu : votre objectif, la durée et le rythme des séances. Vous recevez une proposition précise avant tout engagement. Le premier entretien sert à vérifier la pertinence de l’accompagnement ; il ne vous impose aucune formule.

Les séances peuvent-elles se faire à distance ?

Oui, l’accompagnement peut se dérouler en visioconférence, en France et dans les pays francophones. Les modalités sont convenues ensemble selon votre situation.

Le coaching remplace-t-il une thérapie ou un diagnostic ?

Le coaching travaille sur vos objectifs, vos choix et vos actions. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si votre besoin dépasse ce cadre, nous en parlons pour envisager une orientation adaptée.

Mes échanges restent-ils confidentiels ?

La confidentialité fait partie du cadre de l’accompagnement. Les choix effectués sur cette page et le brouillon de votre message ne sont pas envoyés à France Coach. Vous décidez de l’envoi depuis votre application SMS ou e-mail. La réservation s’effectue sur Calendly, qui applique ses propres règles de traitement des données.

Un premier pas, pas toute une montagne

Faisons de la place
pour vous.

Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà compris tout ce qui vous arrive.
Commençons par ce que vous vivez aujourd’hui.

Je réserve mon entretien sur Calendly, nouvel onglet

Choisissez un créneau sur Calendly.
Vous préférez écrire ? contact@france-coach.fr

Éditeur

E.I. France Coach — David Alvarez-Ortega, coach professionnel certifié.
SIRET : 379 220 494 00049 · APE : 7022Z.
9 rue du Lavoir, 02000 Bourguignon-sous-Montbavin, France.
contact@france-coach.fr · 06 76 08 07 70.

Hébergement

Infomaniak Network SA, Rue Eugène Marziano 25, 1227 Les Acacias (GE), Suisse. Coordonnées de l’hébergeur.

Données et services externes

Ce site ne déclenche Google Analytics 4 qu’après votre accord explicite. Vous pouvez refuser ou retirer cet accord via « Paramètres des cookies ». Votre sélection de situation et le brouillon de votre message ne sont pas envoyés à un serveur. Le brouillon disparaît au rechargement de la page. Seule la fermeture de la fenêtre de contact est mémorisée pour la durée de votre visite, afin de ne pas vous solliciter à nouveau. L’hébergeur peut traiter les informations techniques nécessaires à l’accès et à la sécurité.

Le message préparé dans la fenêtre de contact s’ouvre dans votre application SMS ou e-mail. Il est transmis uniquement lorsque vous l’envoyez dans cette application. La miniature de présentation est hébergée avec cette page. Le lecteur YouTube se charge uniquement à votre demande ; il peut alors traiter les données nécessaires à la lecture selon les règles de YouTube. Les rendez-vous s’effectuent sur Calendly dans un nouvel onglet. Les données que vous y saisissez relèvent de ce service et de l’organisation de l’entretien. Pour toute question concernant vos données communiquées à France Coach, écrivez à contact@france-coach.fr.

Mesure d’audience et choix

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Cadre de l’accompagnement

Cette page présente un coaching professionnel. Elle ne constitue pas un outil de diagnostic. Le cadre, le tarif et les conditions contractuelles de l’accompagnement sont communiqués avant engagement.

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